چگونه آسیب پذیری باعث کاهش اضطراب می شود؟
آسیب پذیر بودن ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا غالبا شامل دریافت کردن احساسات دردناکی است که از جانب اطرافیان به ما منتقل می شود. اما برخلاف تصور رایج،…
ادامه خواندنآسیب پذیر بودن ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا غالبا شامل دریافت کردن احساسات دردناکی است که از جانب اطرافیان به ما منتقل می شود. اما برخلاف تصور رایج،…
ادامه خواندناصطلاح بهم ریختگی ذهنی برای توصیف شرایط استرس زایی به کار می رود، که در آن به طور موقت قادر به عملکرد معمولی در زندگی روزانه خود نیستید. در این…
ادامه خواندنبهترین راه آماده شدن برای دفاع از پایان نامه دکتری چیست؟ نکاتی که در پست میخواهیم به آن اشاره کنیم در واقع در چند هفته آخر قبل از روز دفاع…
ادامه خواندنقانون بی اهمیت بودن پارکینسون (که در ادامه توضیح خواهیم داد) یک مسئله ی واقعی و برای محققان علوم کامپیوتر بخصوص دانشجویان دکتری به یک بخش از زندگی روزمره تبدیل…
ادامه خواندنهمه ما روزها و هفته های بدی داشته ایم که به نظر می رسد هیچ چیز درست پیش نمی رود. همه ما همچنین موقعیت هایی داریم که در رسیدن به…
ادامه خواندناگر در جنگل با یک ببر روبرو شوید چه کار می کنید؟ در این مقاله در مورد اینکه استرس چیست و مغز و بدن ما چگونه به آن واکنش نشان…
ادامه خواندنمطیع بودن یا Submissive در سازمان ها به معنای تمایل برای پذیرش جهت یک ارتباط، حتی در صورت عدم توافق کامل با آن است، کارمندان مطیع در سازمان ها به…
ادامه خواندنوقتی فعالیتی را تکرار میکنیم و بارها آن را انجام میدهیم، ارتباط آکسونها و دندریتها باهم قویتر میشود و انتقال پیامهای عصبی بهتر و راحتتر انجام میگیرد و حتی ارتباطات…
ادامه خواندنپذیرش عدم قطعیت و بیثباتی در این دنیا، یک اصل و پیشفرض همیشگی است. زندگیای که همهچیز در آن تحت کنترل باشد، زندگی کوچکی است. اما اینکه من همیشه آماده…
ادامه خواندن